El Día Nacional del Protector Solar ocurre cada último viernes de mayo del año y es el momento perfecto para reconocer el peligro que conlleva ir a la playa, al lago e incluso al patio trasero. Estos y otros lugares tradicionales para tomar el sol, considerados inofensivos en el pasado, ahora llevan una bandera amarilla de advertencia contra el cáncer de piel y otros efectos nocivos de los rayos ultravioleta (UV) del sol.
En el Día Nacional del Protector Solar, que es parte de la Semana Nacional del Sol Seguro , frote y absorba esa loción, crema o aerosol antes de disfrutar del calor y la luz del verano. Cuanto mayor sea el factor de protección solar (FPS) de su producto, mejor. Lo más probable es que si no conoces el equilibrio adecuado de SPF para protegerte y aun así obtener el bronceado que deseas, un amigo lo hará. Si preguntan por qué, simplemente diga: «¡No te quemes!»
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Historia del Día Nacional del Protector Solar
Lo crea o no (pregúntele a un Boomer o un Gen-X-er), incluso hasta la década de 1980, había docenas, si no cientos, de «bronceadores» y «lociones bronceadoras» en el mercado que no solo no bloqueaban los rayos UV antes. golpean tu piel pero fueron diseñadas para potenciar el efecto del sol, otorgando un bronceado profundo en el menor tiempo posible. Atribuígalo a una capa de ozono más gruesa en ese entonces, o una simple falta de conocimiento científico, pero no hubo ningún rumor en torno al acrónimo «SPF».
Hoy en día, conocemos los verdaderos peligros de los rayos del sol (y los de las camas de bronceado UV) y el carcinoma y melanoma que podríamos sufrir si carecemos de la protección adecuada. Recientemente, el Consejo Nacional para la Prevención del Cáncer de Piel designó un día especial para aprender cómo podemos protegernos. En resumen, su salud debe estar antes que ese «tono cobrizo».
Fácil de adivinar, el protector solar es el arma número uno en la batalla contra los cánceres de piel causados por los rayos UV. Si tiene que obtener ese bronceado dorado, asegúrese de aplicar concienzudamente un SPF 30 o un producto similar. Luego, sumérjase en la diversión del verano sabiendo que está protegido.
Cronología del Día Nacional del Protector Solar
2013 – «Una cantidad generosa»
Un estudio publicado en el «Journal of the American Academy of Dermatology» encuentra que, a pesar de la directriz SPF 30, la mayoría de las personas no se aplican el protector solar con la suficiente libertad para obtener el beneficio completo y, por lo tanto, deben usar lociones, etc. SPF 70.
2009 – Quizás no sea una buena manera de mimar
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) agrega las camas de bronceado que emiten rayos ultravioleta a la categoría de causantes de cáncer de mayor riesgo.
1992 – Por encima de las cosas, por debajo
Se realiza un estudio de seguimiento de ensayos aleatorizados en residentes de Queensland, Australia, cuyos resultados (publicados en 2010) ofrecen pruebas de que el uso regular de protector solar puede prevenir el melanoma.
1974 – «¡Estábamos disfrutando del ambiente!»
Los científicos descubrieron por primera vez el agotamiento o «adelgazamiento» de la capa de ozono de la tierra, el componente inhibidor de rayos UV natural de nuestra atmósfera.
Actividades para el Día Nacional del Protector Solar
Cuida tu SPF
Trate de encontrar productos resistentes al agua con un FPS de 30 o más (y aplíquelos correctamente, como se indicó anteriormente), que protejan contra el 97% de los rayos UVB. Sin embargo, las palabras más importantes que debe buscar en el tubo de protector solar son «amplio espectro», lo que significa que protege contra ambos tipos de rayos: UVA (envejecimiento) y UVB (ardor). Espere quince minutos para que el protector solar se absorba en su piel. y luego aprovechar el día soleado.
Buscar la sombra
Es una forma fácil y práctica de protección solar que puede encontrar en casi todas partes. La sombra puede reducir significativamente la exposición a los rayos UV y proporcionar un espacio fresco y cómodo para disfrutar del día. Lo que sea que arroje sombra es tu amigo, en el Día Nacional del Protector Solar.
¡Sombreros puestos!
Su cara y cabeza son desproporcionadamente más propensas al cáncer de piel que el resto de su cuerpo. Elija un sombrero con un ala ancha (más de tres pulgadas) en ángulo hacia abajo para brindar la protección UV más efectiva.
5 Cosas increíbles sobre el Sol
Caliente al trote
A menos que hayas nacido en las regiones polares del planeta y nunca hayas salido de ellas, sabes que el sol es extremadamente caliente, pero es posible que no supieras que en su núcleo, nuestra estrella mide 9,940 grados en la escala Fahrenheit.
Noventa y tres millones de millas
La luz, por supuesto, es la cosa que viaja más rápido en el universo conocido, y se necesitan ocho minutos completos para que la luz del sol llegue a la superficie de la tierra.
«¿Eso es ‘mil millones’, con una B?»
La mayoría de los astrónomos creen que el sol se formó a partir de una nebulosa solar (una nube gigante y giratoria de gas y polvo) hace unos 4.600 millones de años.
«…y me gustan las puestas de sol en la playa…»
La puesta de sol ofrece más colores de luz debido a un efecto llamado «dispersión», en el que la luz solar debe viajar a través de más gases atmosféricos para alcanzar su punto de vista, afectando la luz azul de una manera que creemos que estará de acuerdo en que a menudo es hermosa.
El deleite de los marineros
La razón por la que un «cielo rojo por la noche» indica un clima despejado para el día siguiente, según «National Geographic», es que la luz del sol parece roja así cuando hay una gran área de aire claro hacia el oeste, una que probablemente será por encima de ti varias horas desde ese punto.
Por qué se celebra el Día Nacional del Protector Solar
Ofrece protección para la piel
El protector solar es crucial para prevenir la mayoría de los ataques al cuerpo inducidos por los rayos ultravioleta. Tómese un tiempo en el Día Nacional del Protector Solar para comenzar a formar buenos hábitos durante el resto del verano. La constancia y la disciplina son las claves de un régimen eficaz.
Nos ayuda a combatir los efectos del envejecimiento
El protector solar ayuda a prevenir una variedad de problemas de la piel que le dan un tono de piel desigual o peor. El bloqueador adecuado previene las manchas marrones faciales, reduce la aparición de manchas y venas rojas y ralentiza el desarrollo de arrugas prematuras. ¿Quién sabía que el protector solar podría ser el camino hacia la fuente de la juventud?
No todos los protectores solares son un desastre
Existe una variedad de SPF 30 y superiores que no solo lo protegen del sol, sino que también hacen que su piel luzca genial mientras lo hace. ¡Buenas noticias para aquellos a quienes no les gusta el olor y la sensación del protector solar regular!